Centrum dobrych myśli

Terapia poznawczo-behawioralna odrzuca istnienie nieuświadomionych przyczyn, zamiast tego skupia się na badaniu reakcji człowieka na bodźce. Spotkania mogą polegać, między innymi, na treningu zmniejszania wrażliwości na przedmiot fobii czy lęku. Z czasem pojawiła się odrębna gałąź tej dziedziny, nazywana terapią schematów. Zakłada ona, że w wyniku niezaspokojenia pięciu podstawowych potrzeb człowieka pewne obszary jego życia mogą zostać zdominowane przez nieadaptacyjne zachowania. Psycholog prowadząca gabinet w Krakowie specjalizuje się w obu powyższych gałęziach badań nad psychiką ludzką i prowadzi usługi psychoterapii indywidualnej.